Kurs:Hatha-Yoga mit Anusara Elementen für entspannte Mittelstufe

Unser Yoga-Kurs geht ab 08.04.2024 in die nächste Runde. Der Kurs umfasst 12 Termine, jeweils montags von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr.

Klassisches Hatha-Yoga wird ergänzt durch Flow- und Ausrichtungselementen aus dem Anusara-Yoga und ist sehr gut für den Wiedereinstieg und die entspannte Mittelstufe geeignet.

Christina unterrichtet seit 2010 regelmäßig Yoga. Nach ihrer Hatha-Yogalehrer*innen-Ausbildung hat sie ihre Kenntnisse durch Weiterbildung in Spiraldynamik, Anusara-Elements und Meditationskursen kontinuierlich ausgebaut.

Der Kurs richtet sich in erster Linie an Jugendliche und Erwachsene.

Am Pfingstmontag pausiert der Kurs.

Mindestteilnehmerzahl: 8 Teilnehmer:innen