Kurs:Hatha-Yoga mit Anusara Elementen für entspannte Mittelstufe

Unser Yoga-Kurs geht ab 13.01.2025 in die nächste Runde. Der Kurs umfasst 11 Termine jeweils montags von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr (am 03. und 17.03. pausiert der Kurs).

Klassisches Hatha-Yoga wird ergänzt durch Flow- und Ausrichtungselementen aus dem Anusara-Yoga und ist sehr gut für den Wiedereinstieg und die entspannte Mittelstufe geeignet.

Christina unterrichtet seit 2010 regelmäßig Yoga. Nach ihrer Hatha-Yogalehrer:innen-Ausbildung hat sie ihre Kenntnisse durch Weiterbildung in Spiraldynamik, Anusara-Elements und Meditationskursen kontinuierlich ausgebaut.

Der Kurs richtet sich in erster Linie an Jugendliche und Erwachsene.

Mindestteilnehmerzahl: 8 Teilnehmer:innen