Kurs:Hatha-Yoga mit Anusara Elementen für Anfänger:innen

Unsere Yoga-Dozentin Christina startet ihren Yoga-Kurs speziell für Anfänger:innen am 16.10.2023. Der Kurs umfasst 9 Termine, jeweils montags von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr.

Klassisches Hatha Yoga wird ergänzt durch Flow- und Ausrichtungselemente aus dem Anusara-Yoga und ist für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen geeignet.

Christina unterrichtet schon seit 2010 regelmäßig Yoga in Krefeld. Auch bei Anfänger:innen legt sie Wert auf eine gute Ausrichtung, damit die Teilnehmer:innen stabil und gelenkschonend die Yogastellungen kennenlernen.

Der Kurs richtet sich in erster Linie an Jugendliche und Erwachsene.

Mindestteilnehmerzahl: 8 Teilnehmer:innen